Статьи

Крик в правильный момент связан со взрывом энергии и способностью переносить боль. Он также добавляет уверенности в себе и способствует концентрации.

скалолазание психология спорта аналитика Адам Ондра

враження від поїздки в Южноукраїнськ

Наличие недорогих перелетов по Европе открывает возможность поездок в такие места, на которые, при прочих равных, ты бы и не обратил внимания. Например, Тенерифе – испанский остров вулканического происхождения. Как цель для длительной скалолазаной поездки мы его изначально не рассматривали, но возможность легко добраться (прямой перелет Краков - Тенерифе) сыграла свою роль, и мы всё же окунулись в атмосферу ещё одной, пусть и удаленной, области Испании, чем и хотим поделиться.

Мнение Стива Маклюра о том, возможен ли прогресс за 40. И он точно знает, что да - первая 9b в 46 лет.

скалолазание Возрастные рекорды мотивация

Маргарита Мартинез пролезла первую 8b в 58 лет и активно работает над проектами 8b+. Еще одно доказательство того, что границы в скалолазании нам неведомы.

скалолазание Возрастные рекорды мотивация

За три недели Джонатан Сигрист пролез Chaxi (9a+/5.15a), Joe Mama (9a+/5.15a) и Pachamama (9a+/5.15a) в Испании. Он назвал это “тремя лучшими неделями в скалолазании за все время” и отнес успех на разные подходы, которые он применял перед поездкой.

скалолазание 9a+ новости

В преддверии сезона походов и скалолазания решила достать со своих архивов фотографии с прошлогодней поездки в долину Zillertal (Австрия) и объединить их в небольшой фотоотчёт. А вдруг кто-то вдохновится туда поехать.

Еспандер

Небольшое обновление гайда с новыми маршрутами.