Статьи

Анна Шляхова
19-03-2018 20:03
​Італійська казка

На 8 березня дарують першоквіти. Живі. Нехай собі, тендітні, й далі квітнуть. І ще - казку. Цього разу - італійську. Озеро Комо та містечко Лекко - саме така казка. Здається, що тут не можуть жити звичайні смертні, коли йдеш вулицею, а тут такі краєвиди.

Анна Шляхова
14-02-2018 16:02
Скалолазание от Михаила Шалагина

Техника, психология, скалолазание в Украине, Турции и Китае, вес и пр.

Dima
05-02-2018 12:02
Скалолазание в долине народа Минангкабау

Краткий обзор скалолазания в долине Харау на Западной Суматре

Анна Шляхова
19-12-2017 19:12
“Результативность двух различных протоколов максимальных висов среди элитных скалолазов” Е. Лопез и Х.Х. Гонзалес-Бадийо, опубликованные в Sports Technology

Обзор научной статьи, которая будет интересна опытным скалолазам, желающим натренировать силу пальцев при помощи хорошо спланированных систематических тренировок.

Анна Шляхова
13-12-2017 14:12
Проблемы со связками - может ли причиной быть питание?

В статье говорится о том, что холестериновый профиль может быть причиной боли в связках, хотя данные и не указывают непосредственно на причинно-следственную связь. Мы знаем, что холестерин накапливается в сухожилья, и у людей с наследственной гиперхолестеринемией намного чаще встречаются боли в сухожилиях. Более того, некоторые исследования показывают, что различные параметры холестерина связаны с болями в сухожилиях.

Анна Шляхова
11-12-2017 11:12
Интервью с Женей Казбековой

Накануне финалов в Цехе, где она выиграла в непростой борьбе, мы пообщались с Женей о старых проектах, уверенности в себе, тренировках и скалах.

Анна Шляхова
07-12-2017 10:12
Сравнение результатов трех тренировочных программ висов на максимум на фингерборде в скалолазании

Очень мало действительно достоверных данных о том, как лучше висеть. Сильная спортсменка и тренер Ева Лопез провела несколько научных исследований на эту тему.