Статьи

Анна Шляхова
21-06-2019 13:06
Скалолазание в Измире

Оказывается, на майские праздники вполне можно полазить в Турции. Оказывается, в Турции много скал, кроме Гейкабаири. Для украинских скалолазов этот список начался с Дачи, а теперь пополнился Измиром. Нюансы скалолазной поездки в Измир и впечатления "из первых рук" описала Настя Чертова.

Анна Шляхова
19-06-2019 14:06
Tention Training Center: всё что нужно, чтобы стать сильней

В Денвере (Колорадо, США) функционирует закрытый клуб для мотивированных скалолазов. Зал со спартанскими возможностями работает 24 часа в сутки.

Анна Шляхова
03-03-2019 21:03
Мина Лесли-Воджастик: культура подвальных тренировок Великобритании

Рост интереса к скалолазанию и тренировкам привёл к повсеместному появлению новых стендов, укомплектованные кондиционерами, тренажёрами, кафе и магазинами. Но в Великобритании и, в частности, в Шеффилде всё ещё существуют подвалы под террасами домов прошлого века. Сырые стены с отслаивающейся штукатуркой, низкие потолки и бетонный пол фундамента — вот и все условия для такого стенда. Небольшие решётчатые окна, выходящие на улицу, служат источником свежего воздуха и зимнего дождя, вымывающего полы.

Анна Шляхова
16-01-2019 12:01
Мальта - остров потолочного скалолазания

​Случилось так, что вместо хорошо знакомой Анталии на Новый год мы полетели на Мальту. Не так много вариантов зимнего скалолазания, и прямой недорогой рейс стал решающим фактором в пользу крошечного островного государства с более 500 маршрутами, включая мультипитчи над морем. И никаких «зализаных» зацеп в пустынных секторах.

Анна Шляхова
23-11-2018 22:11
Лазание на Калимносе

Краткий обзор секторов и трасс, который будет пополняться.

Kostya Pavlichenko
06-09-2018 22:09
Николай Силевич - интервью

Коля живет скалолазанием: тренирует, лазит, строит. И нужно сказать, что получается у него это замечательно. Не то, чтобы здесь расскрыты секреты успеха. Как сказал Коля, секрета нет, и универсального способа - нет. Но немного о 10 летнем опыте лазния ниже...

Анна Шляхова
06-07-2018 14:07
Не смог поспать 8 часов = не смог потренироваться

Достижения потенциала - сложный процесс со множеством переменных, в которые входят не только тренировки, ментальный настрой или еда. Одна из ключевых составляющих - это здоровый сон. Ученые считают, что спать нам нужно не мало.

Анна Шляхова
05-07-2018 22:07
Приключения почти австрийского гномика

Среди районов, которы не входят в первую десятку 8a.nu, в первую сотню и даже в первую десятку по своей стране, можно найти затерянные жемчужины. Канзианиберг (Kanzianiberg) примостился в горной долине на пересечении Австрии, Италии и Словении.