|
|
Kostya Pavlichenko 04-07-2022 12:07 |
Вічне питання скелелазіння
ІМТ не корелюється з хронічними травмами, пов'язаними зі скелелазінням, а також з результатами. ІМТ скелелазів, що лазять на різному рівні, приблизно однаковий.
Дослідження проводилося методом опитування серед 481 чоловіків та 186 жінок. Середній індекс маси тіла склав 22,78.
Згідно з висновками, втрата ваги може допомогти досягненню короткострокових цілей, проте це не стабільне рішення. Незалежно від маси, що знаходиться в межах норми, тіло адаптується до відповідних навантажень як в плані здоров'я, так і результатів. Проте, на висшому рівні лазіння спортерігається певна кореляція між розладами харчової поведінки та результатами, особливо серед жінок. Тож недаремно IFSC вводить ще більш жорсткі обмеження для спортсменів за індексом маси тіла.
Згідно ще одного дослідження, є певна кореляція, проте вона не суттєва, бо різні вагові категорії є в кожній скелелазній категорії.
BMI is not associated with climbing-related chronic injury or level of performance in climbing. The average BMI of climbers up to the elite level is similar to that of a lower rate of performance.
Джерела:
|
|
Kostya Pavlichenko 28-01-2024 22:01 |
Чи варто приділяти увагу окремо
|
|
Kostya Pavlichenko 28-08-2023 15:08 |
Скелелазіння на заході Україні починалось на скелях Довбуша, проте потенціал Українських Карпат набагато ширший. В останні роки одним з головних ентузіастів підготовки нових маршрутів і цілих районів — рівно боулдерингових та мотузкових — був і є Володимир Кушнір ака Кушка. Тож трохи про скелі і про життя від багатодітного скелелаза, менеджера з продажів та підготовщика трас.