|
|
Анна Шляхова 12-09-2016 15:09 |
Тренировка блоков в скалолазании
Детальное углубление в целесообразность тренировки блоков и лучшие способы делать это для скалолазов.
|
|
Анна Шляхова 19-08-2016 11:08 |
Подготовка к боулдеринговым соревнованиям: Интервалы
Какой протокол интервальных тренировок лучше всего соответствует формату боулдеринговых соревнований? А если замерить время лазания спортсменов на разных этапах? Этим занялся один из американских тренеров молодёжной сборной США.