Джонатан Сигрист - три 9а+ за три недели

За три недели Джонатан Сигрист пролез Chaxi (9a+/5.15a), Joe Mama (9a+/5.15a) и Pachamama (9a+/5.15a) в Испании. Он назвал это “тремя лучшими неделями в скалолазании за все время” и отнес успех на разные подходы, которые он применял перед поездкой.

Как у тебя получилось пролезть 3 9а+ за 3 недели?

Пролаз Pachamama был таким неимоверным облегчением для меня. Я понял, что уверенность и вдохновение от пролаза может может подтолкнуть меня к еще одному свершению - инерция всегда была огромной силой в моем лазании.

Я не ожидал, что у меня получится Chaxi. Это, честно говоря, стало для меня сюрпризом. Особенно потому, что он был для меня очень тяжелым в первых пару дней, когда я его пробовал.

Чем отличаются эти маршруты? У тебя есть среди них любимый маршрут? Какой был самым сложным для тебя?

Pachamama был для меня сравнительно тяжелей, чем два других. Jo Mama полностью выматывает. Он короче, но на нем нет ни одного нормального отдыха, а основной призрачный отдых, который был, как раз отломали перед моим пролазом. На нем стало еще меньше возможности для отдыха. Это маршрут, который нужно лезть без остановки, и это его особенность. В каждую попытку я пролазил чуть-чуть выше, а это всегда так мотивирует и позволяет получать удовольствие от лазания. Chaxi - очень боулдеринговый маршрут с прекрасным отдыхом. Боулдеринговые ключи бодрые и по мизерам, уникальный маршрут для Олианы.

Pachamama, безусловно, мой любимый маршрут, вместе с Biographie [9a+], который я считаю лучшим тяжелым маршрутом из тех, что я пролез.

В Instagram ты написал, что во время подготовки к поездке применял совершенно другой подход и было дико видеть, что он действительно работает. Что ты имел ввиду?

Последний год я слишком много тренировался, и это портило мои дни на скалах, так же как и удовольствие от лазания вообще. Я достиг предела этой зимой и мог сказать, что я слишком давил на себя и потерял ощущение реальности.

Я отказался от амбициозных тренировочных планов этой весной в пользу просто лазания. Я чувствовал, что рискованно возвращаться к такому сложному маршруту без той подготовки, которую я привык делать в прошлом, но ментально я был готов намного лучше.

Последние три года я тренировался и пробовал свои самые тяжелые проекты без остановки, и было правильно просто поверить в ту работу, которую я сделал, и отпустить себя. Дать себе шанс расслабиться и получать удовольствие от лазания. Я до сих пор пытаюсь почувствовать баланс для себя - как и все мы - но это был потрясающий опыт, который многому меня научил.

Как это изменение в подходе отразилось на лазании на скалах?

Я просто чувствовал меньше давления.

Возвращаясь к этой весне, какими пролазы стали твоими любимыми?

Большую часть времени я лазил в районе возле Лас Вегаса Mt. Potosi. Не могу сказать, что какой-то маршрут для меня имел особенное значение. В большей степени это были длинные, хорошие дни на солнце с хорошими людьми.

Я лазил новые маршруты каждый день и просто снова получал удовольствие от лазания. Маршруты там тоже были тяжелые, маршруты долбанных 90-х такие тяжелые! В конечном итоге, это, странным образом, стало хорошей тренировкой перед Испанией.

Подводя итоги, какие уроки ты выучил в этом году?

Я все еще размышляю над этим, но, в основном, - это то, что к одному и тому же результату ведет много путей, и, так как я продолжаю расти и развиваться как скалолаз, я могу выбирать разные дороги к успеху.

Думаешь, получиться сохранить инерцию на протяжении года?

Я надеюсь! Но, конечно, я уверен, что будут всплески и падения. Но я верю, что это будет хороший год.

Что дальше? Что будет после Испании?

Сейчас я больше хочу сосредоточиться на он-сайтах и нескольких более простых проектах. В понедельник я переезжаю в Родеяр. Я там буду впервые, и я так много слышал о нем годами! Я пробуду в Испании до конца Мая, а потом я отправлюсь в Португалию, чтобы посмотреть, как там обстоит дело с лазанием.

Источник: http://www.rockandice.com/climbing-news/jonathan-s...