|
|
Анна Шляхова 13-12-2016 09:12 |
Есть, чтобы лазить
Советы экспертов о том, что необходимо для максимальной силы, выносливости и силовой выносливости
|
|
Анна Шляхова 10-10-2016 08:10 |
Динара Фахритдинова - интервью
Российская звезда скалолазания уже не первый сезон ярко сияет на горизонте международных соревнований. Чемпионка Европы 2013 года, в 2016 году в свои 23 года столкнулась с более сложными проблемами. В начале декабря 2015 года она стала жертвой нападения в Москве и пострадала от глубоких ран в живот. Сейчас уже на пути к восстановлению, она воспользовалась возможностью немного рассказать о себе и кратко обсудить нападение, которое могло стоить ей жизни.
|
|
Анна Шляхова 05-08-2016 09:08 |
Факт или вымысел: пиво для восстановления
Слишком хорошо, чтобы быть правдой?
|
|
Анна Шляхова 04-08-2016 10:08 |
Скалолазание и питание: как понять свой метаболизм
Набор и потеря веса не такие уж отдельные процессы; все дело не только в балансировании, как мы привыкли думать.